صحة وجمال ورياضة
صحة وجمال ورياضة
-
انتفاخ البطن بعد الأكل: الأسباب الخفية والعلاجات الطبيعية الفعالة
يُعتبر انتفاخ البطن من أكثر المشكلات الهضمية شيوعًا بين الناس، إذ يسبب شعورًا مزعجًا بالامتلاء، والغازات، والضغط داخل المعدة، قد…
أكمل القراءة » -
بدائل السكر: هل هي فعلاً أكثر صحة؟
يبحث الكثيرون عن بدائل طبيعية للسكر المكرر، خاصة مع تزايد الوعي الصحي حول أضراره. لكن خبراء التغذية يشيرون إلى أن…
أكمل القراءة » -
كيف تتجنب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام في رمضان؟
تعد رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام مشكلة شائعة يواجهها الكثيرون خلال شهر رمضان، ويرجع ذلك إلى جفاف الفم نتيجة قلة…
أكمل القراءة » -
انتشار موجة فيروسية غامضة في المغرب تثير القلق
شهد المغرب خلال الفترة الأخيرة انتشار موجة فيروسية غامضة تسببت في إصابة آلاف الأشخاص بأعراض مرضية حادة، ما جعل العديد…
أكمل القراءة » -
احذروا وضع “المرايا” في مواجهة السرير!
حذر خبراء متخصصون في مجالي النوم والتصميم الداخلي من مخاطر وضع المرايا في مواجهة السرير داخل غرف النوم، مشيرين إلى…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة يجب تجنبها على الإفطار لمرضى السكر والكوليسترول
ارتفاع مستويات السكر والكوليسترول من المشكلات الصحية الشائعة التي تستوجب اتباع نظام غذائي متوازن، خصوصاً عند اختيار أطعمة الإفطار. وفي…
أكمل القراءة » -
أطباء يؤكدون ان البدائل الخالية من الدخان تحد من المخاطر المرتبطة بالتدخين
في المغرب، تراجعت نسبة الأشخاص المدخنين ضمن السكان البالغة أعمارهم 18 سنة فما فوق من 24% إلى 13% خلال الفترة…
أكمل القراءة » -
فترة الصيام : التوقيت المثالي للإقلاع عن التدخين
يمثل شهر رمضان المبارك فرصة مهمة للذين يرغبون في التخلص من السجائر. ومن خلال فهمنا للآثار الضارة للتدخين، ندرك أن…
أكمل القراءة » -
أسباب الإجهاض المتكرر وسبل مواجهته
د. سارة أموراق – أخصائية في طب النساء والتجميل يعد حلم الأمومة مطلبا ملحا تستشعر من خلاله المرأة قيمتها في…
أكمل القراءة » -
الدكتور مصطفى لمراعي يختم حصته الإستشفائية مع طفلة كانت تعاني من اضطراب عصبي نمائي
ختم الدكتور مصطفى لمراعي حصته الإستشفائية مع الطفلة هبة، والتي كانت أول حصة لها 16/06/2019، اليوم ودعت الطفلة هبة العيادة…
أكمل القراءة »