
حذر خبراء متخصصون في مجالي النوم والتصميم الداخلي من مخاطر وضع المرايا في مواجهة السرير داخل غرف النوم، مشيرين إلى تأثيرات سلبية قد تؤدي إلى اضطرابات في النوم ليلاً.
قواعد “الفنج شوي” وتأثير المرايا 



بحسب صحيفة “ديلي ميل”، أكد خبراء أن قواعد الفنج شوي، وهي ممارسة صينية قديمة تهدف إلى تحقيق التوازن بين الإنسان والبيئة المحيطة به، تشير إلى أن وضع المرايا أمام السرير قد يؤدي إلى انعكاس الطاقة السلبية، مما يزيد من مشاعر القلق والتوتر ويصعّب الاستغراق في النوم.
تعمل الفنج شوي على ترتيب الأثاث والعناصر المنزلية بما يعزز تدفق الطاقة الإيجابية في المكان. وأوضح الخبراء أن المرايا قد تعكس وتكثف الطاقة سواء كانت إيجابية أو سلبية، ما يجعلها عنصرًا مثيرًا للجدل في تصميم غرف النوم.
تأثير المرايا على جودة النوم 



فيكتوريا سيدينو، خبيرة النوم والديكور الداخلي من شركة Zinus، أوضحت أن اختيار الأدوات المنزلية يعتمد على التفضيلات الشخصية، إلا أن دمج مبادئ الفنج شوي في تصميم غرفة النوم يمكن أن يعزز الراحة والتناغم ويؤثر إيجابًا على جودة النوم والصحة العامة. وأضافت سيدينو أن وجود المرايا في غرفة النوم قد يكون له تأثيرات مزدوجة، إذ يوصي بعض الخبراء بتجنبها تمامًا، بينما يقترح آخرون وضعها بعيدًا عن السرير لتجنب انعكاس الطاقة السلبية.
نصائح لتجنب اضطرابات النوم بسبب المرايا 



واقترح الخبراء بعض الإرشادات لتقليل التأثيرات السلبية للمرايا في غرفة النوم، ومنها:
تجنب وضع المرايا مباشرة في مواجهة السرير.
استبدال هذا الترتيب بوضعها على جدران أخرى أو تعليقها فوق الأدراج.
اختيار أماكن تعكس الضوء الطبيعي بدلاً من السرير، مما يساهم في تحسين الإضاءة وجعل الغرفة أكثر اتساعًا.
كما نصح الخبراء بوضع المرايا داخل خزانة الملابس لتجنب عرضها بشكل بارز، خاصة لمن يرغب في الاحتفاظ بمرآة كاملة الطول.
تأثير المرايا على العلاقات 



وعلى الجانب الآخر، أكدت خبيرة الفنج شوي جانين لوي أن المرايا الموضوعة بشكل خاطئ في غرف النوم قد تؤثر على العلاقات العاطفية بين الشريكين، مشيرة إلى أن انعكاس الطاقة السلبية قد يؤدي إلى زيادة التوتر والخلافات.